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우리는 공해와 미세먼지등으로 큰 위협을 받고 있습니다. 여기에 흡연은 한몫 더하고 있는데요. 니코틴보다는 타르와 화학약품 그리고 필터를 통과한 미세먼지가 폐에 큰 악영향을 미치고 있습니다.

 

폐는 한번 망가지면 회복이 안되기 때문에 매우 주의를 요구합니다. 나이가 들어감에 따라 폐의 하단부부터 점점 기능을 상실하게 되는데, 나중에는 호흡이 어려워지게 됩니다.

 

치료방법이 없기 때문에 대기환경 즉 생활환경이 매우 중요합니다. 미세먼지가 보통이라고 하더라도 마스크를 반드시 착용해야 하며, 사무실이나 방등에 환기가 잘되는지, 습기가 많은지를 세세하게 확인하여야 합니다. 알게 모르게 서서히 표가 나지 않게 망가지는 것이 우리 몸입니다.

 

숨쉬는 것은 가장 기본이 되는 삶의 원천입니다. 너무 쉽기 때문에 망각하기 쉬운게 아닐까요?

 

자연스러운 호흡은 당연한 것이 아닌 건강이 주는 선물입니다.